Body Burn

Holdet fra 17.00 - 18.00 er til dig, som gerne vil have varieret træning med forskellige intensitets intervaller, hvor der er fokus på at komme hel kroppen rund med bevægelighed, få pulsen og forbrændingen op samt styrke kroppen.

Træningen tilpasses - så alle kan være med. Alle gør deres bedste med et smil på læben. 

Husk der er ingen træning i uge 42.

Dette hold er for både skiløbere og dem som gerne vil have en god gang træning.

Hilsen Rikke Sivebæk

Husk dette er gratis for alle klubbens medlemmer.

Vi glæder os til at se dig..

Sted:             Gymnastik salen på Lynghede skolen afdeling Grindsted

Tidspunkt:     17.00 - 18.00

Dag:              Hver torsdag

Start:            5. september 2024

Juleferie:       19. december 2024

Start             2. januar 2025

Slut:             13. marts 2025

Husk der er ingen træning i uge 42 og 7