Holdet ”body burn” er igen i år klar i Lynghedeskolens gymnastik sal hver torsdag fra 19.00 – 20.00.
På body burn holdet får du sved på panden og pulsen op og vi arbejder på at få rørt alle muskler.
Vi bruger vores stepboard, som det eneste redskab, så det eneste du skal medbringe er en ”yogamåtte” (det er grundet corona ikke muligt at låne måtter derovre), et lille håndklæde, indendørssko og vand.
Du kan være med hver torsdag, men kan du kun komme hver anden torsdag eller en gang i måneden du er altid velkommen.
Sved på panden er en garanti hver gang.
Dette hold er for både skiløbere og dem som gerne vil have en god gang træning.
Hilsen Inge Vind Nielsen
Husk dette er gratis for alle klubbens medlemmer.
Vi glæder os til at se dig..
Sted: Lynghede skoles gymnastiksal
Tidspunkt: 19.00 – 20.00
Dag: Hver torsdag
Start: 3. september 2020
Juleferie: 17. december 2020
Start Grundet COVID-19 starter vi først d. 21. januar igen
Slut: 11. marts 2021
Husk der er ingen træning i uge 42 og 7